Świadome śnienie

Zgodnie z obietnicą przedstawiamy kolejną pozycję do recenzji. Kto się skusi na:



Wyobraź sobie, że zasypiasz i tym samym wkraczasz do innego, w pełni wykreowanego przez siebie świata. Możesz na przykład latać, spotkać się ze znanym aktorem lub odwiedzić dawno nieżyjącą ukochaną osobę. To wszystko jest możliwe, jeśli tylko nauczysz się programować swoje sny.

Dzięki dokładnym instrukcjom i praktycznym wskazówkom dowiesz się, jak osiągnąć samoświadomość we śnie, zaś proste i skuteczne metody sprawią, że zaczniesz śnić świadomie zaledwie w 90 dni. Natomiast zabawne i pouczające opowieści innych osób, będą dowodem na to, że doświadczanie świadomych snów jest możliwe.

Ta napisana z lekkością publikacja prezentuje również historię świadomego śnienia oraz opisuje współczesne badania i eksperymenty w tej dziedzinie. Zdradza pomysły na zastosowanie porad i wskazówek, które przybliżą cię do świadomego śnienia. Przedstawia metody wywoływania świadomych snów, a także uczy, jak analizować i interpretować sny. Dzięki książce określisz swój profil świadomego śnienia oraz dowiesz się, jak skutecznie prowadzić dziennik snów.

Oprócz niezwykłych snów, świadome śnienie to także szansa na: życie marzeniami, uzdrawianie siebie, odkrycie przeszłych wcieleń, rozwinięcie się duchowo, rozwiązanie problemów codziennego życia czy odwiedzenie innych rzeczywistości.

Jeśli zastosujesz się do prostych reguł, to wkrótce zasilisz szeregi osób śniących świadomie

W sumie już wiem jak uzyskać LD, więc nie skorzystam tym razem

Sam tytuł książki zachęca do zgłoszenia się do recenzji.
Świadome śnienie czyli w skrócie LD ( z ang. Lucid Dream ) jest to niby proste zjawisko polegające na tym że nasze ciało śpi a mózg pracuje dzięki czemu jesteśmy w stanie panować nad snem, wszystko to brzmi banalnie ale to tak naprawdę jest to temat o niewyczerpalnej wiedzy na ten temat.
Tak jak ostatnio napisałem krótki artykuł o fazach REM, tak samo LD czyli świadome śnienie jest z tym tematem powiązane, ponieważ jest to w zasadzie 2 faza snu REM, pierwszą są oczywiście hipnagogi i pełen relaks.
Dzięki tej książce zapewne można poznać kilka ciekawych porad jak osiągnąć świadome śnienie, jak się do tego przygotować. Na internecie można wyszukać setki porad ale ile z nich jest prawdziwe i sprawdzalne?
Ja osobiście próbowałem techniki 4+1 niestety z skutkiem praktycznie zerowym, kładąc się spać oczyszczałem umysł co nie jest naprawdę ciężkim wyzwaniem, następnie starałem się myśleć że chcę osiągnąć świadomy sen i tylko raz udało mi się dojść do hipnagog których się przestraszyłem.

Podczas snu mózg zawsze pracuje. Nawet gdy nie pamiętamy o czym śniliśmy, gdy świadomych snów nie mieliśmy.
Z kolei metoda 4+1 jest stosowana głównie do osiągnięcia OOBE. Raczej ciężko o przyjemny, regenerujący sen przy metodzie 4+1. ;p Także chyba trochę nie tak się do tego zabierałeś Bart.

Czytam trochę innego rodzaju książki. Czasem jednak trzeba przeczytać coś, do czego normalnie by się nie sięgnęło - ot tak, dla zaznajomienia się. Ciekawi mnie fragment o życiu marzeniami i poznawaniu poprzednich wcieleń. Interesujące, jak sobie autor to wyobraża i piszę to z nutką ironii. Sama ostatnio pracuję nieco intensywniej ze snami, więc pozycja mogłaby być dla mnie interesującym uzupełnieniem. A uważam siebie za na tyle rozeznaną w temacie, że byłabym w stanie oddzielić treści wartościowe z tej książki od tych nieco mniej przydatnych. Recenzje książek traktujących o magii, czy ezoteryce, robiłam w niewielkich ilościach także na innym portalu, więc nie byłaby to dla mnie totalna nowość.
W sumie tyle ode mnie, nie ma chyba co się bardziej rozpisywać.

jestem w posiadaniu tej książki wiec jeśli ktoś już ją zrecenzuje dodam od siebie parę słów. Jeszcze sie nie zabrałam za czytanie (dostałam w prezencie) - czasu brak

ja piszę się na tę książkę z przyjemnością ją zrecenzuję.

Próbowałam osiągnąć świadome śnienie, jednak nic nie wychodziło może ta książka mi w tym pomoże

Witamy wszystkich po dość długiej przerwie!
Drodzy Forumowicze, już podjęliśmy decyzję, komu przyznamy do recenzji książkę "Świadome śnienie".
Otóż - Trinity, bardzo dużo wiesz o kwestii świadomych snów, wiesz, jak się do tego zabrać, nawet napisałaś, że pracujesz ze snami. Pomyśleliśmy zatem, że Bartemausowi, który chciałby z tym popracować i w końcu osiągnąć jakieś rezultaty, bardziej się przyda ta pozycja Mam nadzieję, że wszyscy zgodzicie się z nami w tej kwestii.
Cesarzowo , troszeczkę za krótkie to uzasadnienie
Mgiełka - czekamy na wsparcie

Zatem Bartemaus - gratulujemy i czekamy na Twoje dane

Pozdrawiamy wszystkich!