Jak otrząsnąć się po rozstaniu

Przedstawiam metodę < sześć kroków >, dzięki której można szybko i w miarę bezboleśnie wyleczyć złamane serce. Proszę nie pisać, że to trudne, że się nie da albo, że łato mówić/pisać --- wszystko się da, wszystko jest możliwe, jeżeli tylko TY tego chcesz...

krok 1 = Nie roztrząsaj przeszłości
Nie obwiniaj się o nic, nie zastanawiaj czy zrobiłaś coś złego lub czy gdybyś była inna to nadal bylibyście razem. Przyjmij do wiadomości obecną sytuację - najwidoczniej tak miało być. Jeśli rozstaliście się na dobre, oznacza to że chłopak nie był tym jedynym - nie był Twoją drugą połówką. Jeśli on nie jest tym jedynym (nie jest skoro się rozstaliście!) to naprawdę szkoda marnować czasu. Lepiej dla Ciebie, że związek ten zakończył się wcześniej, niż później. Twoja prawdziwa miłość, żyje sobie gdzieś na świecie - prędzej czy później go spotkasz i będziesz z nim szczęśliwa.


krok 2 = Nie obwiniaj go
Nigdy nie złość się na chłopaka jeśli z Tobą zerwie. W miłości nie ma litości. Pamiętaj, że był z Tobą ponieważ Cię bardzo lubił, imponowałaś mu ale po pewnym czasie okazało się, że to nie jest “to”. Do miłości trzeba dwojga. Zrywając z Tobą wyświadczył Ci przysługę - dał Ci wolność i przestał marnować Twój czas. Bez względu na to ile masz lat, masz teraz więcej czasu na szukanie właśnie tego jedynego, który będzie z Tobą do końca Twoich dni.

Nie obgaduj go przy znajomych. Skoro chciałaś z nim być i byłaś to oznacza, że nie mógł być do końca zły. Bo przecież gdyby był to nigdy nie zwróciłabyś na niego uwagi. Pamiętaj, że im bardziej będziesz się na niego wściekać i go nienawidzić tym większy żal będziesz czuła.

Jeśli będziesz miała okazję z nim jeszcze rozmawiać to bądź miła. Nie kłóć się. Pamiętaj, że wszystko się skończyło więc nie ma sensu więcej się denerwować.


krok 3 = Bądź wśród ludzi
Zamykanie się w domu i płakanie do poduszki na pewno Ci nie pomoże. Im dłużej będziesz przebywać w samotności tym więcej będziesz myśleć o swoim byłym i wspominać wasze wspólne dni. Spotykaj się z przyjaciółmi, znajomymi czy sąsiadami - ze wszystkimi. Im częściej tym lepiej dla Ciebie.

Chodź na randki ale nie pakuj się do łóżka pierwszego lepszego - to nie pomoże Ci w zapomnieniu a będziesz później się czuła fatalnie i miała wielkiego kaca moralnego. Pamiętaj, że na nowy związek przyjdzie czas. Musisz czuć się gotowa. Dopóki nie poradzisz sobie do końca z rozstaniem nie ma sensu zaczynać nic nowego. Taki związek Tobie nie pomoże i dodatkowo skrzywdzi nowego chłopaka.

Pamiętaj, że tylko czas leczy rany.


krok 4 = Znajdź sobie zajęcie
Znajdź sobie nowe zajęcie, które polubisz aby zapełnić wszystkie te godziny, które spędzałaś ze swoim ex. Może to być cokolwiek. Dodatkowe zajęcia, kursy, sport - cokolwiek co pomoże Ci odwrócić swoją uwagę od natrętnych myśli i wspomnień. Najważniejsze, aby nowe zajęcie było dla Ciebie ciekawe, aby stało się Twoim hobby. Może to być np. nauka gry na bongosach, nowoczesny kurs tańca, kurs wspinaczki czy paralotniarstwa. Im bardziej ekstremalne tym szybciej zapomnisz o byłym. Adrenalina łatwo pozwala się wyzbyć myśli - jakichkolwiek.

Nowe zajęcie da Ci nowe umiejętności a to przyczyni się do większego samozadowolenia z siebie, oraz podniesie odczuwalną wartość własnej osoby.


krok 5 = Zadbaj o siebie
Idź do fryzjera (zaufanego), kosmetyczki, na solarium, zrób sobie dietę, kup nowe ciuchy. Musisz czuć się piękna. Im będziesz czuć się bardziej atrakcyjnie tym łatwiej będzie Ci się pogodzić z rozstaniem.

Po zerwaniu pewnie myślisz sobie, że skoro on z Tobą zerwał to pewnie przestałaś być już dla niego atrakcyjna (niekoniecznie jest to prawda). Dlatego właśnie musisz zrobić wszystko, aby poczuć się piękna. Im piękniej będziesz się czuć tym piękniej będziesz wyglądać w rzeczywistości. Jak już zaczniesz zauważać, że faceci oglądają się za Tobą na ulicy wówczas pomyślisz sobie “Jejku, ale on jest głupi, że ze mną zerwał… Ze mną? Z taką super laską jak ja? Widocznie na mnie nie zasługuje.”

krok 6 = Plusy rozstania się z chłopakiem
* Wolność. Pewnie zapomniałaś już jak to jest być wolnym, ale prędzej czy później sobie przypomnisz i zaczniesz odkrywać świat na nowo. Możesz robić co chcesz i spotykać się z kim chcesz!
* Przyjaciele i znajomi. Będąc z kimś bardzo zaniedbuje się przyjaciół oraz ogranicza ogólny kontakt ze społeczeństwem. Zaczniesz spędzać czas z przyjaciółmi oraz poznasz mnóstwo nowych ludzi.
* Zdrowie. Skoro rozstaliście to pewnie w przeciągu ostatniego czasu sporo się kłóciliście. Teraz nikt już nie będzie na Ciebie krzyczał, nie będziesz się denerwować, płakać - możesz w końcu być szczęśliwa!

źródło: nowezo

krok 7 = Minusy rozstania się z chłopakiem;)
* Wolność. Jeśli całe życie czujesz się jakbyś była zajęta, masz taki rodzinny charakter i potrzebujesz drugiej połowki aby móc w pełni siebie wyrażać a poza tym lubisz ciszę, spokój, domowe zacisze i partnera przy boku - wolność jest najgorszym co może Cię spotkać, daje poczucie samotności, wszechogarniającej pustki i niespełnienia jako kobieta i człowiek.
* Przyjaciele i znajomi. Nie każdy spełnia się w roli duszy towarzystwa, niektórzy potrzebują stabilizacji oraz realizacji uczuciowej.
* Zdrowie. Jeśli ten partner poprawiał Twoje zdrowie, działał na Ciebie kojąco i czułaś się z nim najszczęśliwsza na świecie to ciężko po takim rozstaniu dojść do zdrowia...

Dlaczego w formie żartu? Całkowicie zgadzam się z ostatnim "punktem pt.zdrowie". Może nie aż tak poważnie, że ciężko dojść do zdrowia, ale do równowagi z przed znajomości z takim delikwentem na pewno. Takie jest moje zdanie ))

i ,,sypie się.....,, dobrze jest takie słowa czytać kiedy wiesz,że to się chyba kończy.....

Warto może zapamiętać i zrozumieć, że każdy człowiek jest wolną istotą i ma prawo zadecydować, że już nie chce być z drugą osobą...

Trochę nie rozumiem argumentu pt. Zdrowie - nie wierzę, że związek się sypie a Wy nie potraficie tego rozpoznać... Jeśli już widać, że coś się kończy, a mimo to partner jest całym Waszym światem, to jak można trwać w takim stanie i nie próbować zmieniać wszystkiego tak długo, aż przyniesie to pożądany efekt? Jeśli nie przynosi, to po co coś ciągnąć na siłę?

I jeszcze coś - nie czas leczy rany, ale miłość. Ta do siebie też.

Ja mam tylko jedną odpowiedź do głównego pytania.
JAK OTRZĄSNĄĆ SIĘ PO ROZSTANIU?

Odp:

SZYBKO

Bo życie jest zbyt pięne i zbyt szybko ucieka, aby tracić czas na roztrząsanie przeszłości.
Mówię z własnego doświadczenia.
" Życie to coś,co nam się zdarza, kiedy jesteśmy zajęci czymś innym"

ja np nie potrafię... mamy cały czas ze sobą kontakt, ale ja tak nie potrafię... Kocham Go nad życie...

"cały czas ze sobą kontakt" - w tym jest cały problem.

To chyba najgorsze, jeśli ma się ze sobą kontakt cały czas... Mnie osobiście szajba by odbiła i bym pewnie coś odwaliła... Czasami potrafię być nieobliczalna...

ja nie mam kontaktu z bylym , mamy razem dziecko u wkurza mnie ti strasznie ze tak nas olal i juz jednak wolalabym zeby byl ten kontakt ,