Gmitrzak Dagmara, Worsztynowicz Monika Czakry Podróż w głąb

Witam chciałabym zaproponować książkę pt: " Czakry Podróż w głąb siebie" Pani Dagmary Gmitrzak oraz Pani Moniki Worsztynowicz. W książce znadują się opisy podstawowych ośrodków energetycznych i ich dwudziestu dwóch aspektów; pytania do refleksji, pięćdziesiąt osiem ćwiczeń do harmonizacji czakr,sześćdziesiąt sześć afirmacji oraz karty 22 Pani Moniki Worsztynowicz. Karty i książka mogą służyć do:samopoznania, rozwoju osobistego, autorefleksji twórczej inspiracji, jako pomoc w medytacji i harmonizowaniu czakr.Sama autorka książki jest trenerką rozwoju osobistego, socjologiem, terapeutką reiki i dziennikarką. Ukończyła Instytut Stosowanych Nauk Społecznych Uniwersytetu Warszawskiego, w tym trzyletnią specjalizację:pomoc społeczno-terapeutyczną. Ukończyła również dwuletnie Podyplomowe Studium Dziennikarstwa na UW. Związana z nurtem psychologii transpersonalnej.
Autorką ilustracji do kart jest Monika Worsztynowicz- absolwentka Akademii Sztuk Pięknych we Wrocławiu i studiów podyplomowych- "Terapia przez Sztukę" na Uniwersytecie Wrocławskim. Autorka w swoich kartach pokazuje jak odpowiadać na pytania lub pomagać w pracy nad własnym rozwojem pokazuje pozytywną energię, która płynie z kart i jak rownież duchowa podróż w głąb siebie. Dagmara Gmitrzak podsuwa nam wiele pytań i proponuje ćwiczenia, wizualizacje i afirmacje, właściwe dla każdej czakry, dając sporo materiału do zgłębiania i poznawania siebie.Sama grafika kart wnosi klimat kobiecości, skłania do skupiania się i medytacji z wybranymi mandalami.Są to karty do bardzo osobistej pracy nad sobą i ze sobą. Mogą towarzyszyć w drodze do poznawania siebie, swojego ciała i emocji oraz do uzdrawiania ich czy też harmonizowania.


http://www.dobreksiazki.pl/b19412-czakr ... siebie.htm